シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣化・継続アプリ【SIZLY】 Apk 1.3.8 for Android
App Apk Detail
Version: 1.3.8
Updated: 01 Mar 2023
Apk Size: 46.5 MB
Apk MD5: 116EB6582F6EFBEDAF0CF28E78D72C26
Whats New:
SIZLY運営チームから
SIZLY運営チームの長瀬です。
三日坊主。。。人類の永遠の課題ですよね。
今日は私からちょっとしたコツを紹介させていただきます！
5秒ルール ... 「やる」と決めてから5秒以内に行動しようというルールです。
人間の脳は自己防衛の為に「やる」と決めてから時間が経過すると「やらない理由」を勝手に作ってしまいます。
「今日は疲れているから」「明日もっとがんばるため」といったものです。
これは脳があなたを守る為の機能なのですが、習慣化させたい人にとっては克服したいところですよね。
そこで！「やる」と決めてから5秒以内に行動すると脳が言い訳を作る前に行動できます。
皆さんも試してみてくださいね！
【バージョン1.3.8】
- 軽微な不具合を修正しました。
Older Versions
| 1.3.8 (95) | 46.5 MB |
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