RUNNER’S WORLD Laufeinstieg Apk
Apk Infos
| Version | 1.2 |
| Rating | 2.3/5, based on 11 votes |
| Size | 49 MB |
| Requires Android | Android 2.3+ (Gingerbread) |
| Author's Notes | In a short time successfully master the course start! |
About RUNNER’S WORLD Laufeinstieg APK
Table Of Contents
Description
Laufen kann jeder! Damit Ihnen der Einstieg erfolgreich und mit Spaß gelingt, brauchen Sie ein wenig Durchhaltevermögen und Sie sollten die wichtigsten Trainingsgrundlagen beherzigen. Mit der Laufeinsteiger-App von RUNNER’S WORLD ist das kinderleicht: Alle Trainingsprogramme wurden von den Trainingsexperten von RUNNER’S WORLD zusammengestellt, dem weltgrößten Fachmagazin zum Thema Laufen. Mit den RUNNER’S-WORLD-Trainingsplänen sind schon tausende Menschen zu Läufern geworden. Die Anfänger-App begleitet Sie auch mit täglichen Motivations-Sprüchen und Trainings-Erinnerungen durch Ihren gesamten Laufeinstieg. So bleibt die Motivation hoch und Sie bleiben immer am Ball.Die Einsteiger-App von RUNNER’S WORLD bietet sechs Trainingspläne, die auch miteinander kombiniert werden können. Das erste Ziel ist es, 30 Minuten am Stück zu laufen. Ob Sie es mit zwei Laufeinheiten pro Woche in acht Wochen erreichen oder mit drei Laufeinheiten schon in sechs Wochen zum Erfolg kommen wollen, entscheiden Sie selbst. Beide Pläne führen Sie mit Geh- und Laufphasen behutsam ans Ziel, für Abwechslung sorgen läuferspezifische Kraft- und Stretching-Workouts. Die nächsten Meilensteine sind 60 Minuten am Stück oder der erste 5-km-Lauf. Und wer den anspruchsvollsten Plan der App, den ersten 10-km-Lauf gemeistert hat, ist garantiert kein Laufeinsteiger mehr.
Diese sechs Trainingspläne finden Sie in der Einsteiger-App von RUNNER'S WORLD:
• 30 Minuten durchlaufen mit zwei Lauftrainingseinheiten pro Woche (8 Wochen)
• 30 Minuten durchlaufen mit drei Lauftrainingseinheiten pro Woche (6 Wochen)
• 60 Minuten durchlaufen mit zwei Lauftrainingseinheiten pro Woche (8 Wochen)
• 60 Minuten durchlaufen mit drei Lauftrainingseinheiten pro Woche (6 Wochen)
• Mein erster 5-km-Lauf
• Mein erster 10-km-Lauf
Dehn- und Kraftübungen machen alle Trainingspläne komplett. Außerdem erhalten Sie zahlreiche Tipps rund um Training, Ernährung und Ausrüstung. Mit dem integrierten Kalender behalten Sie den Überblick über die Trainingseinheiten. Anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Die perfekte Motivation, um ganz sicher am Ball zu bleiben. Weiteres Feature: Die Erinnerungsfunktion stellt sicher, dass Sie keine Einheit mehr verpassen. So erreichen Sie Ihr Ziel garantiert.
Jetzt downloaden und in Ihr neues Läuferleben starten!
Die Highlights unseres Laufanfänger-Trainingsprogramms auf einen Blick:
• Detaillierte Trainingspläne für 6 verschiedene Leistungslevel und Zeitbudgets
• Ergänzende Dehn- und Kraftübungen
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Wissenswertes rund ums Training und die richtige Ausrüstung
• Ernährungstipps für noch schnellere Erfolge
Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an laufeinstieg@runnersworld.de.
Latest updates
What's new in version 1.2
Vielen Dank für euer Feedback. Wir haben einige kleine Änderungen an der App vorgenommen. Wenn euch die App gefällt, dann freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung. Falls Ihr Fragen, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge habt, dann schickt uns doch gerne eine Mail an laufeinstieg@runnersworld.de.How to install RUNNER’S WORLD Laufeinstieg APK on Android phone or tablet?
Download RUNNER’S WORLD Laufeinstieg APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.motorpresse.rwbeginner-v1.2-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.2 (1) | 49 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
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