Ich nehm' ab Apk
Apk Infos
| Version | 1.1.5 |
| Rating | 3.0/5, based on 141 votes |
| Size | 17 MB |
| Requires Android | Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich) |
About Ich nehm' ab APK
Table Of Contents
Description
Ich nehm' ab - mein Abnehm-Coach der Apotheken UmschauSATT ESSEN und ABNEHMEN – das funktioniert wirklich! KEIN HUNGER, KEIN VERZICHT! Das Geheimnis ist eine negative Energiebilanz durch den Austausch von kalorienreichen Speisen durch ähnlich schmeckende leichte Alternativen.
GESUND ABNEHMEN
Gesund abnehmen und schlank bleiben mit „Ich nehm’ ab“. Ohne Kalorienzählen, ohne Diät. Die in der Ernährungsmedizin entwickelte Ernährungsampel weist den Weg zum Wunschgewicht.
SATT ESSEN
Kein Hunger, kein Verzicht: Mit „Ich nehm’ ab“ essen Sie genauso viel – und genauso gut. Sie tauschen mithilfe der Ampel nur kalorienreiche rote durch kalorienarme grüne Lebensmittel.
GENIESSEN
Essen Sie weiterhin, was Ihnen schmeckt. Ob Hausmannskost, Gourmetküche oder süße Sünden – „Ich nehm’ ab“ kennt grüne Alternativen für jeden Geschmack.
ERFOLGSGESCHICHTEN
Gesund abnehmen. Satt essen. Genießen. Mit der „Ich nehm’ ab“-Methode haben schon viele Patienten in der Ernährungsambulanz des Münchner Klinikums rechts der Isar erfolgreich abgenommen.
*** Unser Abnehm-Coach ist die ersten 30 Tage gratis. Danach kostet das Programm 6,33 Euro pro Monat. ***
10 GUTE GRÜNDE FÜR „Ich nehm’ ab“
1. Methode: Medizinisch nachgewiesene Wirksamkeit
2. Abnehmen: Langfristig, ohne Hungergefühl, nach individuellen Vorlieben
3. Kein Abonnement: Ihre Mitgliedschaft endet automatisch – ohne Kündigung
4. Ernährungstagebuch: Ihr individueller Begleiter beim Essen
5. Lebensmittel-Datenbank: Interaktive kalorienarme Austauschvorschläge
6. Analyse: Auswertung Ihres Essverhaltens alle 14 Tage neu
7. Community: Austausch mit anderen Usern
8. Expertenforum: Ernährungsprofis beantworten kostenlos Ihre Fragen
9. Rezepte: Anregungen in der wachsenden Rezepte-Sammlung
10. Infos: Regelmäßige Ernährungs-News, Abnehm-Wissen & Tipps
IST „Ich nehm’ ab“ DAS RICHTIGE FÜR MICH?
- Sie haben schon viele Diäten ausprobiert. Ohne langfristigen Erfolg.
- Sie essen nicht viel und verlieren trotzdem nicht an Gewicht.
- Sie wollen weiterhin essen, was Ihnen schmeckt.
- Sie wollen sich satt essen – FDH ist nicht Ihr Ding.
- Sie können Verbote beim Essen nicht leiden.
- Sobald ein Lebensmittel verboten ist, müssen Sie die ganze Zeit daran denken.
- Sie halten sich nicht gern an strenge Ernährungspläne.
- Sie möchten gar nicht erst das Gefühl haben, eine Diät zu machen.
- Sie möchten abnehmen und Ihr Wunschgewicht langfristig halten.
Trifft einer der Punkte auf Sie zu? Dann sollten Sie die „Ich nehm’ ab“-App ausprobieren. Unser Abnehm-Coach ist die ersten 30 Tage gratis. Danach kostet das Programm 6,33 Euro pro Monat.
FUNKTIONEN IM ÜBERBLICK
ERNÄHRUNGSTAGEBUCH
Tragen Sie alle Speisen und Getränke einfach und schnell in Ihr digitales Ernährungstagebuch ein. Die App errechnet die Kalorien und macht interaktive Austauschvorschläge für energiereiche Lebensmittel.
AUSWERTUNG
Alle 14 Tage erhalten Sie eine Auswertung Ihres Essverhaltens. So sehen Sie, wie viele Kalorien Sie pro Tag durchschnittlich verzehren und welchen Anteil grüne, gelbe und rote Lebensmittel daran haben. Je weniger rote Lebensmittel sie bei gleichbleibender Essensmenge verspeisen, desto besser nehmen Sie ab.
REZEPTE
Was darf es sein? Fisch, Fleisch, vegetarisch, süß? Die wachsende Rezepte-Sammlung serviert kalorienarme Rezepte für jeden Geschmack. Dank der Ernährungsampel ohne lästiges Kalorienzählen! Schnell, einfach – und einfach lecker.
Latest updates
What's new in version 1.1.5
Behebung von Startproblem der App seit dem letzten Update. Wir bitten, dies zu entschuldigen.How to install Ich nehm' ab APK on Android phone or tablet?
Download Ich nehm' ab APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (ec.mobil.wortundbildverlag.de.ernahrungscoach-v1.1.5-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.1.5 (569) | 17 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
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