Cara Mengecilkan Betis Apk
Apk Infos
| Version | 1.0 |
| Rating | 1.0/5, based on 1 votes |
| Size | 5.3 MB |
| Requires Android | Android 4.1+ (Jelly Bean) |
| Author's Notes | How to Shrink Calves is an application to help have beautiful calves |
About Cara Mengecilkan Betis APK
Table Of Contents
Description
Cara Mengecilkan Betis adalah sebuah aplikasi yang membantu memberimu solusinya agar kamu memiliki betis yang indah.Jika Anda memiliki betis yang besar atau tidak proporsional, aplikasi ini dapat membantu Anda. Jika betis Anda terlalu kencang, maka Anda dapat membuatnya lebih kecil dengan menghindari latihan yang memberikan tekanan pada otot betis. Jika betis Anda terlalu gemuk, Anda harus melakukan hal yang sebaliknya - melakukan latihan yang membentuk betis Anda akan membakar lemaknya dan mengecilkannya. Tidak peduli apa penyebab betis Anda besar, peregangan akan membantunya mengecil. Jika Anda ingin tahu bagaimana cara membuat betis Anda mengecil, ikutilah langkah ini.
berikut contoh cara yg bisa membantu anda Mengecilkan Betis:
Berlari rutin
Berenang
Bersepeda
Berjalan Cepat
Pilates
Yoga
Pijat Refleksi
Naik Turun Tangga
Lompat Tali
Kurangi Penggunaan High Heels
Konsumsi Sayuran Hijau
Hindari Makanan Berkalori Tinggi
Perenggangan
Jump Squats
Leg Circles
Walking Lungs
Ankle Circles
Calf Raises
Latihan Gerak Betis
Ingat bahwa genetika juga berperan dalam ukuran dan proporsi otot betis Anda. Jika Anda adalah keturunan dari betis yang besar, maka akan lebih sulit dan lama untuk mengecilkannya.
Mintalah dokter terlatih atau terapis fisik untuk menganalisis bagaimana Anda berjalan. Mungkin saja Anda menggunakan otot betis secara berlebihan ketika berjalan, yang menyebabkan betis mengencang dan besar. Dengan memperkuat otot bagian depan kaki Anda, akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan betis yang lebih langsing dan kecil.
terimakasih
Latest updates
What's new in version 1.0
Cara Mengecilkan Betis, Latihan Gerak Betis, Pijat RefleksiHow to install Cara Mengecilkan Betis APK on Android phone or tablet?
Download Cara Mengecilkan Betis APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.alesha.production.Cara.Mengecilkan.Betis-v1.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0 (2) | 5.3 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
