Bambú: Meditación y Relajación Apk
Latest version 2.2.6
14 Nov 2024
Apk Infos
| Version | 2.2.6 |
| Rating | 4.7/5, based on 917 votes |
| Size | 48 MB |
| Requires Android | Android 5.0+ (Lollipop) |
| Author's Notes | App of guided meditation and sounds to fall asleep. High quality audios. |
About Bambú: Meditación y Relajación APK
Table Of Contents
Description
Bambú ® — La app #1 para meditar en Español — Cientos de meditaciones guiadas — Contenido para ayudarte a dormir — Reduce Ansiedad y Estrés — Aumenta foco y concentración — Contenido de alta calidad.Meditar con Bambú es muy fácil. Encuentra el mejor contenido para meditar, relajarte y ayudarte a dormir. Con un gran catálogo de meditaciones guiadas y sonidos relajantes podrás descansar, conciliar sueño y dormir profundamente y gestionar situaciones en tu día a día.
Bambú ofrece meditación y mindfulness para todos, principiantes y expertos. Es recomendado por profesionales de salud y ha recibido menciones por la calidad de su contenido.
Las meditaciones guiadas tienen varias duraciones, puedes comenzar desde 3 minutos en adelante y elegir la duración más conveniente para cada sesión, según tu horario y disponibilidad.
Puedes elegir entre diferentes voces disponibles y acentos, destacando el Español de España y de Latinoamérica.
PERFECTO PARA TODOS
Bambú cuenta con un curso básico de meditación que puedes hacer a lo largo de los meses. No hace falta ninguna experiencia previa para disfrutar de Bambú y solo necesitas dedicar unos minutos cada día.
Con meditaciones guiadas aprenderás a entrenar y aligerar tu mente, paso a paso. Usa un timer o temporizador para meditar en silencio.
También ideal para familias con niños y niñas.
UN DIARIO PARA ESCRIBIR
Usa un diario digital de bolsillo para registrar y liberar emociones y escribir sobre tus sentimientos cada día.
EL MEJOR CONTENIDO EN ESPAÑOL
Tienes todo tipo de contenido, desde meditaciones cortas y guiadas hasta meditaciones largas, guiadas o no guiadas, para que puedas elegir la que mejor encaja con tu horario cada día.
Si ya tienes experiencia previa, encontrarás meditaciones avanzadas más largas y la opción de meditación no guiada con temporizador.
Nuestro contenido incluye:
· Curso de meditación
· Meditación rápidas para el día a día
· Dormir y mejorar sueño
· Calma de ansiedad
· Foco y productividad
· Gestión de estrés
· Body Scan
· Ejercicios de respiración
· Caminar y meditar
· Trabajo y concentración
· Depresión
· Entrenamiento y deporte
· Emprendedores
· Vacaciones y relax
· Música y sonidos de naturaleza para relajarse
· Meditación no guiada con temporizador
· Mucho más…
Además: encuentra meditaciones para situaciones del día en las que necesites un extra de energía, foco o relax sobre la marcha.
Meditaciones para momentos concretos del día: despertar, acostarse, comer, caminar, momentos difíciles.
Sonidos perfectos para dormir o hacer estiramiento, yoga.
TU PROGRESO
Podrás además realizar un seguimiento puntual de tu progreso y establecer recordatorios diarios que te ayudarán a ser constante en tu práctica.
DICEN DE BAMBÚ
— “Una aplicación móvil que te ayuda, de forma sencilla y accesible, a tomar unos minutos diarios para meditar y estar más presente” — Women’s Health
— “Relajarse, meditar, estar presente, disfrutar y respirar” — Retina, El País
— “Bambú ahora ofrece 80 minutos de meditación en vuelos, con cursos de meditación para pasajeros” — Aerolínea Iberia España
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Hoy en día, son entre 300 y 400 los estudios científicos publicados al año que indican que la práctica de meditación y atención plena es responsable de cambios que conducen a una mejor calidad de vida y un mayor bienestar físico y mental. Algunos de los efectos son:
- Mayor atención, concentración y claridad mental
- Mejora de la habilidad en la toma de decisiones
- Mayor empatía hacia los demás
- Mejora de la calidad de vida y el equilibrio emocional
- Desarrollo de la autoestima y la auto-compasión
- Mayor habilidad para afrontar el estrés asociado al trabajo
- Desarrollo de la empatía y la creatividad en las relaciones
Latest updates
What's new in version 2.2.6
👩🏽🚀 Mejoras de usabilidad🗒️ Diario y más meditaciones
😴 Concilia el sueño con más historias
🎵 Más música y sonidos para dormir
⏭️ Un reproductor mejorado
🌳 Planta árboles y reforesta el planeta al invitar amigos y amigas
How to install Bambú: Meditación y Relajación APK on Android phone or tablet?
Download Bambú: Meditación y Relajación APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.rockalabs.bambu-v2.2.6-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 2.2.6 (2105) | 48 MB |
| 2.2.5 (2104) | 48 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
User's Reivew
5 ★me encantó. have mucho tuempi que quería comenzar a meditar y esta fue ka excusa perfecta. la estoy usando a diario y me ha ayudado muchísimo
5 ★Soy fan total, muy recomendable para meditaciones guiadas que se pueden hacer en cualquier momento del día, cuando estoy en la oficina para desconectar me vienen muy bien :)
5 ★facil de usar y muy completa.
5 ★muy útil en estos agitados días
5 ★Nos encanta Bambú
5 ★Me encanta.
5 ★El diseño de la app es increíble! Te invita a usar y a meditarconstantemente
5 ★Very nice!
5 ★El diseño de la app es fantástico que inspira a usarla. Estoy comenzando con ejercicios de meditación, y es una excelente herramienta que ayuda a tener un hábito, para hacerlo. Excelente trabajo!
5 ★Excelente app de meditación con un gran diseño.
5 ★Me encanta la variedad de contenido que suben a esta aplicación, desde que la descargue no he dejado de usarla.
5 ★Una experiencia única.
Similar Apps
Top Apps
