Zindagi Mein Bure Aadato Ko Kam Karne Ke Tarike Apk
Apk Infos
| Version | 1.0 |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 7.2 MB |
| Requires Android | Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich) |
| Author's Notes | Zindagi Mein Bure Aadato Ko Kam Karne Ke Tarike |
About Zindagi Mein Bure Aadato Ko Kam Karne Ke Tarike APK
Table Of Contents
Description
Zindagi Mein Bure Aadato Ko Kam Karne Ke TarikeIn life there are a lot of bad habits and problems that mar us. We have to find ways to reduce or decrease them. In this application you will find solutions related to various problems.
The topics covered in this application are as follows.
Sleeping Habit (सोने की आदत) Decreasing Way
• कैसे डालें सुबह जल्दी उठने की आदत?
• नींद के आभाव को दूर करने के वैदिक उपाय
• अच्छी सेहत के लिए कितने घंटे सोएं
• नींद डालती है मोटापे पर असर
• ज्यादा सोना भी घातक है
सवेरे जल्दी उठने के दस फायदे
– दिन का अभिवादन
– शानदार शुरुआत
– दिन की शांत शुरुआत
– सूर्योदय का नज़ारा
– नाश्ते का आनंद
– कसरत करना
– रचनाशीलता होना
– लक्ष्य बनाना
– काम पर आना-जाना
– लोगों से मिलना-जुलना
सवेरे जल्दी उठने के तरीके
* यकायक कोई बड़ा परिवर्तन न करें
* थोड़ा जल्दी सोने का प्रयास करें
* अलार्म घड़ी को पलंग से दूर रखें
* अलार्म बंद करते ही बेडरूम से निकल जायें
* उधेड़बुन में न रहें
* अच्छा कारण चुनें
* जल्दी उठने को अपना पारितोषक बनायें
* बाकी बचे हुए समय का लाभ उठायें
ज्यादा सोने की आदत से कैसे बचें
• परिचय
• उपयुक्त अलार्म लगाएं
• अलार्म लगाना ना भूलें
• स्नूज बटन ना दबाएं
• समय पर सोएं
• डॉक्टर से बात करें
Fat (वसा, चर्बी) Decreasing Way
फैट को झट से घटा दे ये घरेलू तरीके
• परिचय
• नींबू, शहद और गरम पानी
• ग्रीन टी
• लौकी जूस
• एप्पल साइडर वेनिगर
• धनिया जूस
• कैनबेरी जूस
• मेपल सीरप और पानी
• उबला सेब
• डेन्डिलायन टी
• लाल मिर्च और अदरक
पेट,कमर और जांघों पर जमा चर्बी
• बढ़ती चर्बी पर नियंत्रण
• अच्छी नींद लें
• सोच-समझकर चुनें एक्सरसाइज
• शक्कर से बरतें दूरी
• भरपूर विटामिन सी लें
• फैट्स लें
घरेलू उपचार जो हमेशा के लिए पेट की चर्बी दूर करते हैं
• परिचय
• दिन की शुरुआत करें नींबू पानी से
• मीठे से करे पहरहेज
• दिन में खूब पानी पियें
• सुबह-सुबह कच्चा लहसुन खायें
• मांस से दूर रहे
• हरी सब्जियां खूब खायें
• क्रेनबेरी का जूस भी बहुत फायदा करता है
कार्डियो एक्सरसाइज, जो कर दें पेट की चर्बी को कम
• परिचय
• नियमित वॉक या जोगिंग
• बॉल एक्सरसाइज
• क्लासिक एक्सरसाइज
• क्रंच एक्सरसाइज
• खान-पान का संतुलन और पूरी नींद
साइड फैट से कैसे पायें छुटकारा >
• परिचय
• खानपान पर ध्यान दें
• इन आहारों का सेवन करें
• बॉल एक्सरसाइज करें
• साइड प्लैंक करें
• क्रंचेज कीजिए
• पानी पियें
सात दिनों में कम करें पेट की चर्बी
• परिचय
• उपवास करें
• योगा करें
• जंकफूड को कहें ना
• गुणकारी शहद
• ग्रीन टी का सेवन
• टहलना ना भूलें
We appreciate feedback from our users as it helps us improve our application. Please provide rating and feedback
How to install Zindagi Mein Bure Aadato Ko Kam Karne Ke Tarike APK on Android phone or tablet?
Download Zindagi Mein Bure Aadato Ko Kam Karne Ke Tarike APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.pratipal.spbureaadato-v1.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0 (2) | 7.2 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
