הצהרות חיוביות - DBapp Apk
Apk Infos
| Version | 1.1 |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 47.5 MB |
| Requires Android | Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich) |
| Author's Notes | Positive affirmations are the oldest and simplest tool most personal development, but also the most powerful. |
About הצהרות חיוביות - DBapp APK
Table Of Contents
Description
מהן הצהרות חיוביותאלו משפטי מפתח שמנוסחים בצורה חיובית, ופונים ישירות אל המוח המודע ותת המודע שלנו, כדי ליצור בתוכנו שינוי חיובי. המשפטים האלו, נקראים גם סוגסטיות (השאות) או אוטו-סוגסטיות (השאות לשכנוע עצמי). הם שייכים לתחום ה"חשיבה חיובית" בעידן החדש, והטמעה נכונה שלהם, תוכל לעזור לנו ליצור את החיים שאנו רוצים.
שינוי דפוסי חשיבה מזיקים
דפוסי המחשבה הקבועים שלנו, הם אלו שיוצרים את המציאות של חיינו.
אם המציאות שלכם אינה המציאות שהייתם בוחרים עבור עצמכם – סימן שיש לכם ברקע הרגלי חשיבה מזיקים או חוסמים. בגלל שרוב הדפוסים האלו, "מתיישבים" בתוכנו מגיל צעיר מאוד, ורובם ככולם קשורים לסביבה בה גדלנו, קשה מאוד להיפטר מהם. הדרך היחידה לטפל בהם היא להחליף אותם בדפוסים אחרים – כאלו שבמקום לתקוע אותנו, יקדמו אותנו לעבר החיים שבחרנו. מחקרים בפסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית, הוכיחו כי המחשבות שלנו משפיעות על הרגשות המילים והפעולות שלנו, מכאן ששינוי המחשבות הקבועות שאנו חושבים – ישנה את חיינו.
אך האם זה אפשרי עבורינו לשנות את המחשבות האוטומטיות שלנו?
מומחים טוענים כי למרות ששינוי חשיבה יכול לקרות ברגע אחד, כדי לקבע דפוס מחשבה חדש בתוכנו, יש להטמיע אותו בצורה מסויימת. דרך אחת לייצר שינוי כזה היא לעבור דרך טראומה. בטח כל אחד מכם מכיר אנשים שהשתנו בין לילה מקצה לקצה, בעקבות אבדן של אדם אהוב או אירוע טראומטי דומה.
למרבה המזל איננו צריכים לעבור טראומה כדי להשתנות. אנחנו יכולים לייצר את השינוי בדפוסי החשיבה המזיקים, בדיוק באותה הדרך שבה הם התקבעו בתוכנו: בעזרת שינון וחזרתיות.
המדע כבר הוכיח שדיבור עצמי חיובי יכול לשנות את החיווט הכימי במוח שלנו, כך ששינון וחזרתיות של דפוסי חשיבה חיוביים, יהיה יעיל הרבה יותר, מאשר כל נסיון אחר לייצר שינוי בחיים.
מה הן הצהרות חיוביות או אוטו-סוגסטיות?
הצהרות חיוביות נחשבות לטכניקה מוכחת וידועה לשיפור עצמי, בשל היכולת שלהן לשכתב דפוסי חשיבה קבועים. הן יוצרות אשכולות של "מחשבות חיוביות" במוח שמחליפות את שטף המחשבות השליליות האוטומטי, מסרים חיוביםובנוסף הן מעלות את רמת ההורמונים שגורמים לנו לתחושה טובה.
כדי להבין איך ההצהרות עובדות, עלינו להבין שבכל רגע נתון בחיים, יש לנו "דובר" בתוך הראש שמנתח את מה שקורה בחוץ ומריץ פרשנות. הפרשנות הזו היא בצורת משפטים, תסריטים, דעות אמונות ורגשות, שהתקבעו בתת המודע במהלך חיינו, ועולים באופן אוטומטי לנוכח מה שאנו חווים במציאות. למרבה הצער, רוב התסריטים והמשפטים שאנו מריצים בראש, נובעים מפחד, ספק ודאגה והם תוקעים אותנו במקום.
הצהרות חיוביות עוזרות לנו לנקות את תבניות המחשבה ולחווט מחדש את המוח כדי שנאמין, שמה שאנו רוצים, אפשרי עבורנו. הן גורמות לנו להאמין בפוטנציאל שטמון בנו, ומעבירות את האחריות למה שיש בחיינו- לידיים שלנו.
רוב ההצהרות החיוביות, מנוסחות בגוף ראשון ובהווה, ומתארות מצב שרצוי לנו, גם אם עדיין לא התגשם במציאות. כשאנו חוזרים על ההצהרות שוב ושוב, וחווים בגוף וברגש את התחושה שזו האמת שלנו, אנו דוחפים את תת המודע שלנו, לחפש הוכחות במציאות לכך שההצהרות נכונות, והוא נהיה רגיש לקלוט את כל מה שיוכל להוכיח את האמת הזו בסביבתו. כשתת המודע שלנו, מכוון כמו לייזר, הוא יתחיל להעלות למודעות שלנו, עוד ועוד דרכים, רעיונות והזדמנויות, דרכן נוכל להגשים את מה שאנו רוצים.
Latest updates
What's new in version 1.1
אפשרות להוסיף הצהרות משלכםHow to install הצהרות חיוביות - DBapp APK on Android phone or tablet?
Download הצהרות חיוביות - DBapp APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (user.affirmations-v1.1-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.1 (2) | 47.5 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
