물 건강 코치 - 웨어러블 헬스케어 스마트웰니스 Apk
Apk Infos
| Version | 1.0 |
| Rating | 4.0/5, based on 5 votes |
| Size | 5.3 MB |
| Requires Android | Android 4.4+ (KitKat) |
| Author's Notes | 건강을 위한 하루 8잔, 하루 8잔 물 마시기, 몸의 수분 밸런스, 물 한잔의 기적, 질병예방, 다이어트효과, 피부노화방지 |
About 물 건강 코치 - 웨어러블 헬스케어 스마트웰니스 APK
Table Of Contents
Description
1. 물의 효능- 물은 체내의 독소를 배출시킨다.
- 물은 체내의 노폐물을 배출시킨다.
- 물을 많이 마시면 변비를 예방한다.
- 물은 고혈압을 예방한다.
- 물은 심장병을 예방한다.
- 물은 심혈관계질환을 예방한다.
- 식사 전 물은 공복감을 없애 폭식을 방지한다.
- 물은 피부에 수분을 충분히 가져다 준다.
- 물은 0Kcal로 열량이 없다.
- 피부에 수분이 부족하면 피로해진다.
- 질병예방을 위한 최고의 자연치료는 물이다.
- 수분이 부족하면 노화가 급격히 진행된다.
- 물만 규칙적으로 마셔도 건강해진다.
- 물만 규칙적으로 마셔도 꿀 피부가 된다.
2. 올바른 물 습관
- 물은 한 시간 간격으로 천천히 마신다.
- 물은 씹어 먹듯이 천천히 마신다
- 자신의 체중에 30ml를 곱하면 하루 물 필요량이 나온다.
- 갈증이 심해도 한꺼번에 500ml 이상의 물은 마시지 않는다.
- 한 시간에 200ml 한 잔씩 마시는 것이 좋다.
- 물은 조심씩 자주 충분한 양을 마셔라.
- 하루 2리터의 물 섭취
- 물은 차게 마셔라.
- 각종 천연미네랄이 풍부한 생수를 마신다.
- 한꺼번에 마시기보다는 조금씩 자주 마신다.
- 아침에 일어나자마자 반드시 한 컵 이상의 물을 마신다.
- 잠자기 한 시간 전에 한 컵 마신다.
- 하루에 적어도 2L 정도는 마시는 것이 좋다.
- 땀을 흘린 후에는 물을 천천히 마신다.
- 육식을 즐겨 먹는다면 물을 더 많이 마신다.
- 충분한 수분 섭취는 다이어트의 첫걸음이다.
- 운동 20분 전에는 물을 두 컵 정도 마신다.
- 운동 후에는 이온음료 대신 물을 마신다.
3. 물 마시는 시간
- 일어나자마자 1컵
- 아침 식사 30분 전 1컵
- 아침 식사 1시간 후 1컵
- 점심 식사 30분 전 1컵
- 점심 식사 1시간 후 1컵
- 저녁 식사 30분 전 1컵
- 취침 1시간 전 1컵
How to install 물 건강 코치 - 웨어러블 헬스케어 스마트웰니스 APK on Android phone or tablet?
Download 물 건강 코치 - 웨어러블 헬스케어 스마트웰니스 APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.smartwellness.water-v1.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0 (1) | 5.3 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
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