Fitability—твой личный тренер Apk
Apk Infos
| Version | 1.1.4 |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 11.4 MB |
| Requires Android | Android 4.2+ (Jelly Bean) |
| Author's Notes | self-training system for home and hall |
About Fitability—твой личный тренер APK
Table Of Contents
Description
Мобильное приложение Fitability — авторская программа персональных тренировок,разработанная известным в спортивных кругах тренером по физической подготовке, реабилитологом Марией Буровой.
Fitability – не очередной штампованный продукт фитнес-индустрии, состоящий из набора случайных упражнений. Это уникальная сбалансированная система самостоятельных тренировок, основанная на десятилетнем профессиональном опыте действующего тренера и международных медицинских разработках.
Восемь лет Мария проработала тренером по физподготовке в «Футбольный Клуб «Локомотив-Москва» и два года возглавляла одноименный центр спортивной медицины, занимаясь восстановлением и реабилитацией после травм. Пациенты Марии — не только спортсмены, но и обычные люди с разной физической подготовкой.
Сегодня Мария Бурова — тренер по физподготовке, реабилитолог, преподаватель Академии тренерского мастерства, соведущая программы «Дублер» на телеканале МАТЧ-ТВ и постоянный участник ежегодных международных симпозиумов по спортивной медицине.
Выбирая спортивное приложение Fitability, вы без утомительной регистрации и заполнения анкет получаете:
уникальные комплексы простых, но эффективных упражнений, которые входят в программу физической подготовки топ-спортсменов;
видеотренера, выполняющего весь комплекс вместе с вами. Эта опция позволяет контролировать дыхание, темп, технику исполнения, продолжительность упражнения и перерыва, не отвлекаясь на секундомер;
программы самостоятельных тренировок, которые можно выбрать исходя из вашего физического состояния и свободного времени. При этом комплекс остается сбалансированным и результативным, а не превращается в набор случайных упражнений;
упражнения на растяжку и расслабление — логичное и важное завершение каждой тренировки.
Используя приложение, вы сможете:
заниматься под руководством тренера, которому доверяют профессиональные спортсмены;
экономить драгоценное время на поездки в спортзал, избавиться от спортивной сумки и забыть о посещении общественной раздевалки;
поддерживать физическую форму в уютной домашней обстановке, вместе с детьми, на отдыхе или в командировке.
Вам нужно всего лишь:
Бесплатно скачать фитнес-приложение Fitability, которое отличается лаконичным интерфейсом.
Выбрать:
уровень сложности;
продолжительность тренировки;
группу мышц, которую собираетесь проработать (либо весь комплекс).
Запустить тренировку и с удовольствием заниматься, полностью доверяя автору и просто следуя за видеотренером.
Важно! Обратите внимание на рекомендации к каждому комплексу упражнений. Краткие указания помогут избежать типичных ошибок, а значит повысить результативность занятий.
Модернизация приложения до Fitability Premium открывает доступ:
к полноценным спортивным тренировкам продолжительностью 20 и 30 минут. Эти комплексы упражнений подойдут подготовленным пользователям, а также позволят новичкам постепенно увеличить нагрузку, а значит и эффективность занятий;
к упражнениям с простым и доступным спортивным инвентарем. В своей программе Мария использует приспособления, которые часто встречаются в наших домах и их легко брать с собой — это скакалка, жгут, фитбол и петли TRX. Разнообразие инвентаря помогает не заскучать, а значит не поддаться соблазну забросить занятия.
Все мы современные люди и прекрасно понимаем ценность времени и стремительность течения жизни. Но чем чаще мы испытываем стресс и подвергаемся психологическим нагрузкам, тем сильнее желание оставаться в хорошей физической форме и сохранить здоровье.
Скачивайте приложение, присоединяйтесь к компании людей, уже использующих программу фитнес-тренировок Fitability, начинайте заниматься прямо сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело, а вслед за ним и настроение.
Посмотреть отзывы, задать вопросы, оставить пожелания и комментарии можно в инстаграм @fitability.
Полная политика конфиденциальности — на сайте https://www.imedia.by/fitability-mobile
Latest updates
What's new in version 1.1.4
Исправление ошибок.How to install Fitability—твой личный тренер APK on Android phone or tablet?
Download Fitability—твой личный тренер APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.imedia.fitability-v1.1.4-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.1.4 (16) | 11.4 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
