Stretching at the Office Apk
Apk Infos
| Version | 1.2.0 |
| Rating | 4.4/5, based on 5 votes |
| Size | 32.4 MB |
| Requires Android | Android 4.1+ (Jelly Bean) |
| Author's Notes | Simple physical activity at the Office |
About Stretching at the Office APK
Table Of Contents
Description
Peregangan merupakan aktivitas fisik sangat sederhana yang dilakukan untuk membuattubuh merasa lebih baik. Peregangan juga merupakan sarana terapi fisik dan latihan untuk meningkatkan ROM.
Ketika melakukan aktivitas sehari-hari, maka tubuh membutuhkan tingkat fleksibilitas
yang tinggi, sehingga seseorang dapat bergerak dan bekerja dengan leluasa tanpa mengalami gangguan. Peregangan merupakan metode yang tepat untuk mengatasi hal tersebut, oleh karena itu seharusnya peregangan dan fleksibilitas tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari.
Peregangan memiliki beberapa kelebihan antara lain dapat dilakukan di semua tempat, fleksibel dalam hal waktu, dan bisa dilakukan tanpa membutuhkan peralatan khusus.
Dalam hal waktu, peregangan yang dilakukan setiap jam atau lebih dapat menjadi solusi
yang baik untk membantu menghindari ketegangan dan kekakuan pada otot dan persendian.
Peregangan dapat dilakukan kapan pun, antara lain:
- Saat sedang bekerja untuk melepaskan ketegangan otot dan saraf (rapat, menelpon,
fotocopy, meja kerja, menghidupkan komputer, computer processing, dan sebagainya);
- Saat sedang santai di rumah sambil menonton TV;
- Saat badan merasa tegang, kaku, dan lelah;
- Saat melakukan pemanasan sebelum olah raga dan saat pendinginan setelah olah raga;
- Pada pagi hari, setelah bangun tidur, dan di malam hari sebelum tidur
- Saat menunggu sarana transportasi umum, dan sebagainya
Latest updates
What's new in version 1.2.0
v.1.0.0How to install Stretching at the Office APK on Android phone or tablet?
Download Stretching at the Office APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.standstudio.stretching-v1.2.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.2.0 (10200) | 32.4 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
