Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa Apk
Apk Infos
| Version | 2.0.0 |
| Rating | 4.8/5, based on 72 votes |
| Size | 15.6 MB |
| Requires Android | Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich) |
| Author's Notes | Aplicativo para rotinas de treinos diários para manter seu corpo sempre em forma |
About Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa APK
Table Of Contents
Description
Este Aplicativo lhe fornece rotinas de treino diárias para tonificar e fortificar os principais grupos musculares.Bastam alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia.
Nenhum equipamento ou personal trainer é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.
Este aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços e glúteos, bem como exercícios de corpo inteiro.
Os exercícios são os melhores para bom aproveitamento, Nenhum deles precisa de equipamentos por isso não há necessidade de ir à academia.
Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa.
As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma bem segura e com bom rendimento. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício.
Use este aplicativo de exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.
Características
* Sequências de aquecimento e alongamento
Recursos Essenciais
* Registro do progresso do treinamento automaticamente
- Treinos diferentes a cada dia
- Aumento gradual da intensidade dos exercícios
- Rastreamento da perda de peso em gráficos
- Rastreamento da transformação de calorias
- Dicas do treinador em cada exercício para lhe ajudar a obter resultados melhores
- Sem a necessidade de equipamentos, treino com o peso de seu corpo
- Animações e orientação em vídeo
- Adequado para todos, tanto iniciantes quando profissionais
Abdominais básicos não deixarão sua barriga chapada. Os músculos abdominais são os mais difíceis de exercitar. Para tonificá-los, você precisa de treinos profissionais e científicos da musculatura do core.
Preparamos um plano de treino sistemático de 30 dias para seus exercícios diários. Esses exercícios lhe ajudarão a queimar calorias e chapar a barriga e são muito eficazes para afinar a cintura.
Depois de 30 dias, você verá a mudança em seus músculos abdominais. Fique mais sensual e orgulhe-se de si mesmo.
Guiados por animações e vídeos, você pode ter certeza da precisão de cada exercício e obter os melhores resultados. Não é necessário nenhum equipamento, então você pode iniciar seus treinos em casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora.
Latest updates
What's new in version 2.0.0
Correção de bugsHow to install Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa APK on Android phone or tablet?
Download Malhar em Casa sem Equipamentos Treinar em casa APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (br.elimap.boaformafitness-v2.0.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 2.0.0 (19122018) | 15.6 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
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