Méditations Apk
Apk Infos
| Version | 2.0 |
| Rating | 3.7/5, based on 107 votes |
| Size | 72 MB |
| Requires Android | Android 2.3+ (Gingerbread) |
| Author's Notes | Learn about the mindfulness meditation with Christophe André! |
About Méditations APK
Table Of Contents
Description
Avec Christophe André, collaborateur de Psychologies Magazine et grand spécialiste français du sujet, nous avons réalisé l'application de référence afin d’apprendre facilement la méditation.La méditation de pleine conscience permet de s’apaiser, d’atténuer ses inquiétudes et d’être plus présent à soi et aux autres…
Spécificité de cette appli : Christophe André partage ici ses techniques reconnues, testées et validées depuis de nombreuses années.
Découvrez une appli complète et simple pour méditer quand vous voulez, où vous voulez :
• des séances de méditations guidées par Christophe André (disponible hors connexion internet),
• des quiz pour mieux vous comprendre,
• des conseils afin d'améliorer votre pratique,
• des exercices pour progresser au quotidien.
LA PRESSE PARLE DE NOUS :
• "Rend l'apprentissage de la méditation ludique" - Elle
• "Cette appli vous offre quelques précieuses minutes de détente pour clarifier votre esprit" - Doctissimo
• "Cette application est une sorte de prolongement de son best-seller" L'Express
QU'EST CE QUE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ?
Des études scientifiques prouvent que la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil efficace pour améliorer notre bien-être psychique et physique, ainsi que nombre de nos capacités mentales. En cessant progressivement de vous laisser envahir et déborder par vos pensées et vos émotions, en choisissant d’agir plutôt que de réagir, et en apprenant à vivre au présent.
La méditation de pleine conscience peut se pratiquer partout : au travail, chez soi, dans les transports en commun, en marchant, sur un banc dans un parc…
De précieuses minutes de détente pour clarifier son esprit, prendre de la distance et apprendre à savourer plus intensément les bons moments
« Cette pratique très simple et qui ne demande qu'un peu de persévérance, explique Christophe André, peut modifier profondément notre rapport au monde, apaiser nos souffrances et majorer nos joies. »
CHRISTOPHE ANDRE, LE GRAND SPECIALISTE FRANCAIS DE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Co-auteur de l'application, et guide des méditations, Christophe André est médecin psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a été l’un des premiers en France à proposer, dès 2004, la méditation à ses patients. Son ouvrage de référence sur le thème : Méditer jour après jour (L’Iconoclaste).
Il est l'auteur de plusieurs best-sellers sur le sujet.
Sur cette application, il a travaillé en collaboration avec Flavia Mazelin Salvi, journaliste à Psychologies magazine et Patricia Salmon Tirard, rédactrice en chef adjointe du magazine.
L'application vous aidera à devenir zen et réduire votre stress. La méditation de pleine conscience (mindfulness) vous aide à prendre du recul et profiter du moment présent.
Latest updates
What's new in version 2.0
Améliorations techniquesHow to install Méditations APK on Android phone or tablet?
Download Méditations APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.teachonmars.psychologies.meditation-v2.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 2.0 (1) | 72 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
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