Mindfulness & Méditation Apk
Apk Infos
| Version | 1.0.1 |
| Rating | 3.8/5, based on 14 votes |
| Size | 86 MB |
| Requires Android | Android 4.1+ (Jelly Bean) |
| Author's Notes | Go to mindfulness meditation in just 5 days, it is possible! |
About Mindfulness & Méditation APK
Table Of Contents
Description
Energie, enthousiasme, concentration, capacité à lâcher prise et à vivre dans le présent, meilleure gestion du stress et des émotions : les personnes qui pratiquent la pleine conscience se sentent mieux dans leur vie et dans leur travail. Vous aussi vous aimeriez comprendre ces principes et mettre en pratique cet outil ?Grâce à Smartcoaching et à MBEM (Mindfulness Based Energy Management), apprenez en 75mn seulement à mettre en oeuvre les grands principes de la méditation pleine conscience pour vous aider à mieux vivre au quotidien et à gagner en sérénité.
# PRATIQUEZ AU QUOTIDIEN ET ALLEZ MIEUX !
Une formation dynamique en 75 mn seulement, ponctuée de jeux interactifs, de vidéos pédagogiques, de quiz pour progresser durablement dans votre pratique en quelques gestes simples et quelques exercices faciles à mettre en oeuvre à tout moment de la journée.
La méthode de MBEM repose sur un itinéraire pédagogique, que nous avons divisé en 5 étapes, sur une pratique quotidienne d'exercices de respiration et de quelques postures simples à adopter. Des photos commentées, et des audios vous guideront au fil des étapes pour que vous soyez prêt à accéder à la pleine conscience en douceur et de façon durable !
La sérénité et une approche apaisée de la vie quotidienne à porter de mains grâce à MBEM et Smartcoaching !
# UNE FORMATION INNOVANTE
Accédez à la méditation pleine conscience en 5 jours seulement ! C’est possible !
En 15 minutes par jour, quand vous voulez, dès que vous avez un peu de temps devant vous, dans les transports en commun, à la pause-café ou déjeuner, au travail ou à la maison : Se former professionnellement et quand on veut c’est possible grâce à Smart Coaching.
L’application est composée de 5 modules de 15 mn chacun, pour progresser rapidement et de façon durable :
- commencez par comprendre la démarche,
- puis apprenez à mobiliser votre énergie,
- maintenant vous pouvez lâcher prise,
- vous savez enfin respirer,
- pour enfin atteindre la pleine conscience
Découvrez les secrets de l'approche MBEM au moyen de fiches de synthèses, de tests pour mesurer votre progression, de videos et d'audios pour vous guider. Vous aurez à porté de mains tous les outils nécessaires à un apprentissage dynamique et durable grâce à cette application à emporter partout avec vous et à utiliser dès que vous en ressentez le besoin.
'Mindfulness & Méditation' est une application de la collection Smart Coaching en partenariat avec MBEM, retrouvez nos autres applications déjà sorties:
- Gestion du Stress (http://bit.ly/2gd29da)
- Gestion du Temps (http://bit.ly/2fdsqTw)
- Rupture Conventionnelle (http://bit.ly/2eCvuwe)
- Mieux Manager (http://bit.ly/2gEX8FU)
- Location côté propriétaire (http://bit.ly/2gzOlEd)
- Personal Branding (http://bit.ly/2gHCcSX)
How to install Mindfulness & Méditation APK on Android phone or tablet?
Download Mindfulness & Méditation APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.smartcoaching.iels.lefebvre.lom.mindfulness-v1.0.1-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0.1 (3) | 86 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
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