7 Days Challenge JSR Diet Apk
Apk Infos
| Version | 1.1.0 |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 14.9 MB |
| Requires Android | Android 4.1+ (Jelly Bean) |
| Author's Notes | This is the Diet - 7 Days Challenge JSR app |
About 7 Days Challenge JSR Diet APK
Table Of Contents
Description
7DaysChallengeJSR yaitu istilah yang pertama kali dipopulerkan oleh pakar herbal dr. Zaidul Akbar yang menawarkan tantangan kepada hadirin pada dakwahnya untuk mulai hidup sehat selama seminggu (7 hari) dan melihat hasil atau efeknya pada badan. JSR sendiri adalah singkatan Jurus Sehat Rasulullah yang bertujuan untuk edukasi sesuai sunnah tentang apa yang harus dimakan dan apa yang harus dikurangi.Apa Itu 7 Days Challenge JSR
Adalah sebuah tantangan yang membuat kita makan dan minum dengan aturan tertentu secara sehat dengan cara memperbaiki pola makan. Aturan itu adalah:
• Konsumsi air mineral 2-3 liter sehari (PH netral, atau alkali lebih baik).
• Makan sayur minimal 3 jenis dengan minimal 2 warna.
• Sebaiknya sayur organik, kalo tidak ada, rendam dulu dengan cuka apel, garam, atau baking soda (kurang lebih 15 menit).
• Semua olahan makanan tidak dibolehkan menggunakan minyak goreng, hanya boleh direbus, kukus, sangrai atau oven.
• Jus buah sayur 1x sehari (disarankan jus seledri plus jeruk . apel / timun. Sesekali jika ada. Jika tidak ada boleh yang lain).
• Tidak boleh mengkonsumsi porsi protein hewani (misal daging merah, dll) lebih banyak, harus dicampur dengan sayur.
• Hanya boleh protein nabati (tempe dan kacang-kacangan).
• Ganti nasi putih dengan nasi merah, ubi, kentang, singkong, dll.
• No Gula, ganti dengan madu atau buah yang manis.
• Hindari semua produk tepung.
• Hindari semua produk susu yang melalui pemanasan.
• Boleh makan sambal, tapi buat sendiri, dan tanpa minyak.
• Tidak boleh menggunakan micin, penyedap rasa, dll.
• Pola ini disarankan dikerjakan berbarengan dengan puasa senin kamis ayyumul bidh.
Diet 7 Days Challenge JSR
Diet atau Pola Makan 7 DAYS CHALLENGE JSR dapat anda buat secara mandiri sesuai dengan selera anda. Pada aplikasi ini menampilkan contoh menu selama 7 hari yang dapat anda gunakan. Intinya itu tidak konsumsi Tepung, Gula, Nasi putih, Susu, dan Minyak kelapa sawit serta rutin konsumsi Kurma, infus water dan air putih.
Perhatian
Tidak semua orang bisa menjalankan program 7 Days Challenge JSR! Ada beberapa syarat atau requirement yang harus dipenuhi yaitu :
• Obeisitas, over weight, orang yang berat badannya melebihi ideal (wajib praktek)
• Ibu hamil dan menyusui dilarang menjalankan program ini
• Tidak belaku bagi yang berat badannya kurang dari ideal (under weight) dan yang memiliki penyakit.
Latest updates
What's new in version 1.1.0
Peningkatan tampilanHow to install 7 Days Challenge JSR Diet APK on Android phone or tablet?
Download 7 Days Challenge JSR Diet APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.diet.sevendayschallenge.jsr.jurussehatrasulullah.drzaidulakbar-v1.1.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.1.0 (1003) | 14.9 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
