Энциклопедия мужского здоровья Apk
Apk Infos
| Version | 1.0 |
| Rating | 4.1/5, based on 11 votes |
| Size | 787.6 KB |
| Requires Android | Android 1.5+ (Cupcake) |
| Author's Notes | Encyclopedia of Men's Health |
About Энциклопедия мужского здоровья APK
Table Of Contents
Description
По наблюдениям медиков, мужчинам необходимо больше думать о своем здоровье. Хотя женщины и составляют примерно 60% от общего числа посещений врачей, но на практике болезням более подвержены мужчины. Однако, руководствуясь ложными представлениями о проявлениях мужественности, многие из них обращаются к врачу слишком поздно.Эта книга, базирующаяся на исследованиях автора, носит рекомендательный характер. Мнения, высказанные в ней, не являются обязательными или поддерживаемыми издателем. Приведенные советы в любом случае следует рассматривать как дополнения к консультации с вашим лечащим врачом.В программе вы сможете найти:
- прописные истины для мужчин
- существа мужского пола
- все это - в ваших генах
- происхождение гениталий
- признаки мужчины
- становление мужчины
- стадии созревания
- как рассказать мальчику о сексе
- подростки и секс
- роль питания
- полноценная диета
- питание и атеросклероз
- питание и злокачественные опухоли
- питание и гипертония
- питание и диабет
- питание и желудочно-кишечные заболевания
- зачем нужны питательные вещества
- белки
- жиры
- углеводы и волокна
- не забывайте о витаминах и минералах
- кто нуждается в витаминах и минералах?
- цели вашей диеты
- полноценное питание: шесть основных правил
- холестерин и хорошее питание
- диета с низким содержанием жиров
- важность занятий спортом
- что происходит при занятиях физическими упражнениями
- тренируйтесь, но будьте благоразумны
- испытайте удовольствие
- выбор - это очень важно
- меры предосторожности для молодого человека
- меры предосторожности для мужчины средних лет
- меры предосторожности для пожилого человека
- эффективная легкоатлетическая программа
- увеличивайте частоту работы сердечных сокращений
- бег трусцой и ходьба
- не можете бегать - ходите
- прыжки через скакалку - не только для детей
- другие упражнения
- упражнения для всего тела - начинающим
- свободные отягощения или тренажеры?
- программа для начинающих
- программа средней сложности
- выполнение упражнений по циклической схеме
- расширенная программа
- психическое и эмоциональное здоровье
- связь разума и тела
- страх, неуверенность, смерть
- воздействия на сердце
- что такое стресс
- когда пользоваться реакцией "борьба или бегство"
- современное понятие стресса
- что такое беспокойство
- симптомы беспокойства
- стресс и кровяное давление
- воздействие стресса на иммунную систему
- результаты исследований иммунной системы
- сгорать "молча"
- подвержены ли вы стрессу
- как справиться со стрессом
- если вы злитесь
- полезные советы: как погасить злость
- преодолейте чувство вины
- полезные советы: как преодолеть чувство вины
- как сопротивляться печали и скорби
- как справиться с горем
- надо видеть и светлые стороны
- как помочь себе преодолеть депрессию
- новые лекарства, воздействующие на эмоции
- новейшие чудесные лекарства
- ваша цель - здоровый разум
- приоритеты мужского здоровья
- если вам нет сорока
- вырабатывайте хорошие привычки
- не курите
- пользуйтесь презервативами
- поменьше алкоголя!
- водите машину аккуратно и осторожно
- избегайте чрезмерного солнечного облучения
- чистите зубы и полощите рот после каждого приема пищи
- не игнорируйте диету
- сдерживайтесь!
- занимайтесь спортом
- следите за здоровьем
- если вам за сорок
How to install Энциклопедия мужского здоровья APK on Android phone or tablet?
Download Энциклопедия мужского здоровья APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (anbrothers.mujskoe.zdorovie-v1.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0 (1) | 787.6 KB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
