ঘরে বসে ব্যায়াম-করার সকল পদ্ধতি জেনে নিন Apk
Apk Infos
| Version | 1.0 |
| Rating | 1.0/5, based on 1 votes |
| Size | 3.7 MB |
| Requires Android | Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich) |
| Author's Notes | Exercise rules, benefits, body shaping, diet and painting exercise app |
About ঘরে বসে ব্যায়াম-করার সকল পদ্ধতি জেনে নিন APK
Table Of Contents
Description
ব্যায়াম-যা শারীরিক সুস্থতা রক্ষা বা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। মাংসপেশী ও সংবহন তন্ত্র সবল করা, ক্রীড়া-নৈপুন্য বৃদ্ধি করা, শারীরিক ওজন হ্রাস করা বা রক্ষা করার জন্য ব্যায়াম আবশ্যক। নিয়মিত ব্যায়াম মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা হতে পুনরুদ্ধার হতে সাহায্য করে।ব্যায়াম গুলোর মধ্যে অ্যারোবিক, রানিং বা স্ট্যান্ড জগিং, ডাম্বেল লিফটিং, স্ট্রেচিং, পুশআপ, স্কিপিং, ইয়োগাসহ আরও অনেক ধরনের ব্যায়াম আছে। এর মধ্যে সহজ কিছু ব্যায়াম আপনি বাসায় থেকেই করতে পারবেন।নিয়ম মেনে ব্যায়াম করতে হবে অধুনাকথায় বলে ‘শরীর ফিট তো আপনি হিট’। নিয়মিত সালাত আদায় শারীরিক ব্যায়ামের চেয়ে বেশি উপকার।তাই ঘরে বসে ব্যায়াম করার সহজ পদ্ধতি দিয়ে সাজানো হয়েছে অ্যাপটি।
এই অ্যাপটিতে যা আছে :
শরীর চর্চা
ব্যায়াম
ঘরে বসে ব্যায়াম
জিম
ব্যায়ামের উপকারিতা
ব্যায়াম করার পদ্ধতি
ব্যায়াম কাকে বলে
ব্যায়ামের নাম
ব্যায়াম করার সঠিক বয়স
ব্যায়াম করার পর খাবার
ব্যায়াম করার যন্ত্রপাতি
ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা
ব্যায়াম কত প্রকার
যোগ ব্যায়ামের আসন
যোগ ব্যায়ামের ছবি ও নাম
ব্যায়াম করার নিয়মাবলী
ব্যায়াম করার কৌশল
কোন বয়সে কোন ব্যায়াম
জিম করার সঠিক সময়
জিম করার টিপস
জিম করার কৌশল
ব্যায়াম করার সঠিক নিয়ম
জিমের খাবার রুটিন
ব্যায়াম করার উপকারিতা
ওয়ার্কআউট
ব্যায়ামের যন্ত্রপাতির নাম
ব্যায়ামের সরঞ্জাম এর দাম
জিমের যন্ত্রপাতি কোথায় পাওয়া যায়
ব্যায়াম সামগ্রী
শরীর চর্চার প্রয়োজনীয়তা
শরীর চর্চার উপকারিতা
শরীরচর্চার গুরুত্ব
শরীর চর্চার নিয়ম
শরীরচর্চা
ব্যায়াম কত প্রকার
ইসলামে শরীর চর্চা
শরীরচর্চার উপকারিতা
এই অ্যাপটিতে আরো যা আছে :
শারীরিক ব্যায়াম
ব্যায়ামের কিছু সাধারণ নিয়মাবলী
মেয়েদের ফিটনেস ব্যায়ামের মাধ্যমে বডি শেপিং
ছেলেদের ফিটনেস ধরে রাখতে টিপস
মেয়েদের মেদ কমানোর ছবি সহ ব্যায়াম পদ্ধতি
পেট কমাতে ব্যায়াম ছেলেদের
মেয়েদের ওজন কমানোর উপায়
ব্যায়াম মেশিনের তালিকা ও মূল্য
ব্যায়ামের আগে–পরে কাজ এবং খাবার
সরঞ্জাম ছাড়াই ব্যায়াম
কেন ব্যায়াম করবে! ঘুমের আগে কি ব্যায়াম করা উচিত
সালমানের মতো বডি চান?তার ডায়েট চার্ট ও সিক্স প্যাক বডি
জিম যাওয়ার সঠিক বয়স
ঘরে বসে জিম/ব্যায়াম করেই ফিগার সুন্দর করুন
কীভাবে বাসায় একটি ব্যায়ামাগার বা হোম জিম স্থাপন করবেন?
জিমনেশিয়াম এর ব্যবসা করতে পারে আপনাকে সফল উদ্যোক্তা
আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং শেয়ার করুন আপনার বন্ধুদের সাথে
In the gym there are usually separate physical exercises for boys and girls, and some exercises are similar to children. Among gym exercises, there are many types of exercise, such as aerobic, running or stand jogging, dumbbell lifting, stretching, pushup, skipping, yoga. You can do some simple exercises in your home. You have to exercise in accordance with the rules. 'body fit you hit'. So the app was arranged by the simple method of exercise in the house.
In this apps has :
exercise
physical
Physically
physical exercise
physical education
physiology books
physical exercise app
physical fitness app
physical therapy assistant apps
physical web app
Physically
exercise music
exercise free apps
exercise app
exercise ball workouts
exercise exercise
exercise free apps
exercise home workout
exercise kids
exercise log
exercise no equipment
exercise planner
exercise reminder
upper body exercise for women
exercise women
exercise your brain
zumba exercise app
Workouts
workouts at home
fat burning workouts for women
workouts for women
core workouts for men
workouts for men
home workouts no equipment
home workouts
home workouts app
home workouts for men
gymnastics workouts
hiit workouts
quick workouts
weight loss workouts
weight loss motivation
weight loss free
superset workouts
upper body workouts
volleyball workouts
workouts with weights
gym workout
gym workout free
gym workout tracker
gym workout free for women
gym
gym workout for decrease belly free men
gym workouts for women
gym workout apps
lean body gym workout
gym workout diet chart
gym workout exercises
gym workout free
gym workout home
gym workout in home
gym workout log
gym workout names
gym workout plan
gym workout routine
gym workout schedule
gym workout women
in this apps has :
Download this app today and share it with your friends.
download from google play
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mjmtapps.exercise_physiology
How to install ঘরে বসে ব্যায়াম-করার সকল পদ্ধতি জেনে নিন APK on Android phone or tablet?
Download ঘরে বসে ব্যায়াম-করার সকল পদ্ধতি জেনে নিন APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.mjmtapps.exercise_physiology-v1.0-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0 (1) | 3.7 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
