Правильное питание Apk
Apk Infos
| Version | 1.0.22-prod |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 6.6 MB |
| Requires Android | Android 5.0+ (Lollipop) |
| Author's Notes | Weight control through nutrition, activity, and through gamification |
About Правильное питание APK
Description
Приложение «Правильное питание» от MedAboutMe – настоящая находка для тех, кто не понаслышке знаком с проблемой лишнего веса, и хочет иметь стройную подтянутую фигуру. Однако его по достоинству оценят и те, кто уже сейчас ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием, а потому знает, как важно не сворачивать с намеченного пути.Первые шаги на пути к контролю веса
Первым делом необходимо ввести минимальные данные о себе – ваш пол и дату рождения, а также сегодняшний вес и рост. Исходя из них, приложение определит ваше текущее состояние и, высчитав индекс массы тела, подскажет, есть ли у вас проблемы с лишним весом.
Затем следует определиться с целью – указать желаемый вес тела и сроки, в которые вы хотите похудеть, чтобы увидеть вожделенную отметку на табло весов. Так вам будет легче отслеживать свои успехи и стремиться к идеалу.
И, наконец, нужно будет ответить на вопрос о том, насколько активный образ жизни вы готовы вести, чтобы добиться потрясающего результата.
После этого приложение подберет оптимальные для вас планы здорового питания и физической нагрузки.
Дневник питания и активности, как инструмент контроля веса
Приложение дает возможность ежедневно вести дневник питания и активности. И здесь возможны варианты.
С одной стороны, вы можете придерживаться предложенной диеты, и тогда данные о приемах пищи будут заполняться автоматически – согласитесь, при современном темпе жизни это удобно. С другой – у вас остается возможность самостоятельно выбирать продукты и вносить их в свой пищевой дневник. Кстати, в приложение встроена копилка рецептов для здорового питания. Вам не нужно будет искать, как приготовить то или иное блюдо, мы уже подумали об этом.
То же самое касается и фитнеса – если вам кажется, что вы способны на большее, добавляйте тренировки по своему выбору, чтобы похудеть в кратчайшие сроки.
Однако залог успеха любой диеты для эффективного похудения кроется не только в правильном питании и спорте. Важную роль играют также соблюдение водного баланса и полноценный отдых. Поэтому приложение учитывает и эти параметры. Если окажется, что вы пьете недостаточно жидкости или мало спите, вам будут даны соответствующие рекомендации.
Приложение будет актуально, даже если перед вами не стоит задача похудеть. Иногда мы, сами того не замечая, едим лишнюю еду, а потому можем набрать лишний вес. Чтобы этого не случилось, нужно отслеживать, сколько пищи мы едим и сколько энергии тратим. Приложение поможет в этом вопросе, и вы никогда не столкнетесь с проблемой лишнего веса.
В приложении удобно отслеживать динамику изменений, которые происходят с вами. Для получения более точной картины вы можете добавить данные не только о весе, но и об объемах своего тела. Если продолжить периодически вносить замеры груди, талии и бедер, это позволит вам оперативно отслеживать свои успехи и радоваться каждому достигнутому результату на протяжении всей диеты и процесса похудения. Как известно, иногда вес стоит на месте, тогда как объемы тела изменяются в меньшую сторону. И это свидетельствует о том, что диета выбрана правильно, и похудение продолжается.
Кроме того вы будете видеть, сколько калорий употребили за день, а сколько израсходовали. Приложение подскажет вам, есть ли прогресс или же вам нужно больше времени уделять физической нагрузке, чтобы достичь поставленной цели и похудеть.
Полезные материалы для контроля веса
Приложение «Правильное питание» от MedAboutMe – это не только инструмент для контроля веса тела, но и кладезь ценной информации о здоровом питании, похудении и многих других аспектах жизни. Все это вы найдете в разделе «Статьи».
Регистрация в системе дает дополнительные возможности при использовании приложения. Присоединяйтесь и извлекайте еще больше пользы от применения наших сервисов для того чтобы оставаться здоровыми. С мобильным приложением «Правильное питание» от MedAboutMe контроль веса и объемов тела станет простым и нескучным, а диеты и процесс похудения будут приносить удовольствие.
How to install Правильное питание APK on Android phone or tablet?
Download Правильное питание APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (ru.medaboutme.nutrition-v1.0.22-prod-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 1.0.22-prod (22) | 6.6 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
