وصفات ريجيم Apk
Apk Infos
| Version | 2.1 |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 6 MB |
| Requires Android | Android 4.4+ (KitKat) |
| Author's Notes | Many people suffer from an increase in weight, and trying hard to get rid of this increase |
About وصفات ريجيم APK
Table Of Contents
Description
يعاني الكثير من الناس من زيادةٍ في الوزن، ويحاولون جاهدين التخلص من هذه الزيادة، إلّا أنّهم قد لا ينجحون لأنهم عديمو الصبر، أو لأنّهم لا يلتزمون بالبرنامج المحدّد للريجيم، لذلك فهم يبحثون عن وسائل، ووصفاتٍ تساعدهم في تخيف الدهون المتراكمة في أجسادهم بسرعة، وربما أفضل الوسائل التي يمكن أن تقدم حلاً لهذه المشكلة أن يتبع الشخص نظاماً غذائياً، يتميز بقلة السعرات الحراريّة، وليس التجويع، وزيادة النشاط البدنيّ، كما يُنصح بوضع أهدافٍ صغيرةٍ ومعقولة في فتراتٍ زمنيةٍ قصيرة، حتّى لا يصاب الشخص بالإحباط نتيجة عدم خسارة الكيلوغرامات المطلوبة.اليك بعض الوصفات داخل التطبيق :
اطباق رئيسية
أوراك الدجاج بالفلفل والبصل الأخضر ( من المطبخ التايلاندى )
الأرز بالدجاج والمشروم “سعرات حرارية أقل”
الدجاج المشوى بالبابريكا “للدايت”
أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية”
الديك الرومى اللذيذ للريجيم
أرز بالخضراوات والكارى للريجيم
تورلى خضار مشكل للريجيم
الكوسة المتبلة بالفرن
حلقات الكالمارى المقلى
السوفليه قليل السعرات الحرارية
الكفتة الشهية قليلة السعرات الحرارية
شرائح الكرنب المتبلة
دجاج مقرمش بسعرات حرارية اقل
شرائح السمك بصوص الكارى
سمك دايت بالخرشوف والزيتون
شرائح اليقطين المشوية بسعرات حرارية أقل
شرائح السمك مع الروبيان المشوى
صينية الخضراوات باللحم المفروم
صيادية السمك للريجيم
شوربة الحمية ” فواكه البحر”
صينيه الكبدة المتبلة بالفرن
طبق اللحم بالتوابل للريجيم
طبق الخضراوات المسلوقة بالزعتر
طاجن الخضراوات “دايت”
للريجيم … طبق الأرز الأخضر باللحم
فيليه السالمون بدبس الرمان للريجيم
فاهيتا الدجاج “دايت”
قطع اللحم بالبروكلى للدايت
قطع الدجاج بالزبادى والزعتر للدايت
* حساء و شوربة *
حساء الحمية بالبصل والطماطم
للريجيم “حساء البروكلى والكريمة “
* سلطة و مقبلات *
سلاد المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم
سلطة الجبن القريش بالفلفل الألوان
سلطة الخضراوات الصحية بالأعشاب
سلطة الخضراوات للدايت
سلطة الروب وشرائح الدجاج المشوية
طريقة عمل السلطة اليونانية لايت
طريقة عمل سلطة التونا بالمايونيز اللايت
طريقة عمل سلطة الدجاج مع الجبن للحمية
طريقة عمل سلطة السيزر دايت
طريقة عمل سلطة الكراب والافوكادو الدايت المميزة
طريقة عمل سلطة باذنجان مشوي دايت
طريقة عمل سلطة فتّوش للحمية
طريقة عمل لوبيا خضرا للريجيم
طريقة عمل لوبيا خضراء بالزيت
* سندويشات *
ساندويتش رول الديك الرومى للدايت
للريجيم ساندويتش الهمبرجر
طريقة عمل سندوتش التونة بالمايونيز دايت
طريقة عمل سندوتش الحبش لايت
طريقة عمل سندوتش الدجاج بالمايونيز لايت
طريقة عمل سندوتش الدجاج و الكول سلو الدايت
طريقة عمل سندوتش الستيك بالمايونيز دايت
طريقة عمل سندوتش السلمون دايت
طريقة عمل سندوتش الفيلي تشيز ستيك دايت
طريقة عمل سندوتش الهوت دوغ اللذيذ دايت
طريقة عمل سندوتش تونا بالجبن دايت
طريقة عمل سندوتش فاهيتا بالدجاج
طريقة عمل سندوتش كراب دايت بصلصة الكوكتيل والافوكادو
طريقة عمل سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت
طريقة عمل سندويش مرتديلا دجاج لايت
* معجنات *
” للريجيم ” الرقاق بالخضراوات والزيتون الاسود
Bran Bread Diet
البطاطس المقرمشة للريجيم
الفطائر الشهية بحشو الهليون وجبن البارميزان
المكرونة الصفراء الحارة بالفلفل الألوان
المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت
باستا بالكريمة قليلة السعرات الحرارية
بيتزا التوست للحمية
بيتزا بحشو الموتزاريلا “بسعرات حرارية أقل”
بيتزا خفيفة وشهية للدايت
بيوريه دايت
فطائر صفيحة الدايت الشهية
فطيرة البطاطس بالجبن للحمية
فطيرة الجبن بالسبانخ ” للريجيم “
للريجيم .. بيتزا لايت بالبارميزان
للريجيم”عجة الخضراوات والجبن”
مكرونة بالصلصة الحمراء والجمبرى للحمية
مكرونة بشاميل بعصاج اللحم”دايت”
* حلويات *
أحلى براونيز بالكاكاو للدايت
أحلى بسبوسة للدايت
أحلى مافن بالكاكاو للدايت
الآيس كريم الجميل للريجيم
الآيس كريم المنعش بالحليب والعسل للدايت
بسكويت جوز الهند ” للدايت ومرضى السكر”
صينية القرع العسلى بالقرفة وجوزة الطيب
صينية الكيك للريجيم
للدايت .. أجمل تشيز كيك فراولة سهل التحضير
للدايت أحلى حلوى بالكابتشينو
طريقة عمل البسكويت الخفيف بالشوفان و الزبيب
طريقة عمل ألواح التمر الدايت
طريقة عمل ألواح الشوفان بالفراولة القليلة الدسم
طريقة عمل ايس كريم بالفواكه
طريقة عمل بسكويت خفيف وصحي بالقمح الكامل
Latest updates
What's new in version 2.1
تعديل بعض الاخطاء التقنيه وزياده سرعه البرنامجHow to install وصفات ريجيم APK on Android phone or tablet?
Download وصفات ريجيم APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.fekra.items.dite-v2.1-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 2.1 (31) | 6 MB |
| 2.1 (28) | 5.2 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
