نظام - الصيام - المتقطع Apk
Apk Infos
| Version | 7 |
| Rating | 5.0/5, based on 1 votes |
| Size | 34.9 MB |
| Requires Android | Android 5.0+ (Lollipop) |
| Author's Notes | Fasting is a very simple way to lose weight and improve your health. |
About نظام - الصيام - المتقطع APK
Table Of Contents
Description
الصيام المتقطع هو من أقدم طرق الحمية الغذائية أو الرجيم التي عرفتها البشرية ، ويمكن لكل واحد منا الاستفادة منه للتحكم بعادات الغذاء. وتتمثل الطريقة بتحديد فترات زمنية محددة للصيام وتناول الطعام. على سبيل المثال ، صيام خلال 18 ساعة ومن ثم تناول الطعام خلال 8 ساعات. (صيام 16:8).لا يحدد الصيام المتقطع نوع الطعام الذي لا يمكن تناوله أو عدد السعرات الحرارية. ولكن ، يطلب التطبيق من المستخدم ببساطة أن يأكل طعام خالٍ من السعرات الحرارية خلال فترة زمنية محددة كل يوم.
يستحق هذا التطبيق الرائع الاستخدام. وقد تساعد فترات الصيام القصيرة (12 ساعة أو أكثر) في تخسيس الوزن ، وتحسين مرونة التمثيل الغذائي ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي ، وقياس الوزن والسعرات الحراريه. هذا التغيير البسيط في نمط الحياة سيمكن الشخص من استعادة العمليات الطبيعية في الجسم التي فقدها بسبب تناول الطعام المتكرر. حمل التطبيق واخسر الوزن في 30 يوم!
- نصائح وإرشادات يومية خاصة بنمط الحياة.- نصائح لإتباع عادات غذائية صحية.
- صيام مؤقت 16:8 (16 ساعة صيام ، 8 ساعات طعام) ، 5:2، 18:6، 20:4، 14:10
خطة ١٢:١٢ وتسمى أيضًا بساعة الجسم أو النظام الغذائي لإيقاع الساعة البيولوجية. وهذا قد يكون خيارًا جيدًا للمبتدئين.
خطة ١٦:٨ هي أشهر خطة صيام متقطع على الإطلاق ويتبعها العديد من مشاهير هوليود للحصول على صحة مبهجة.
خطة ١٨:٦بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن خطة صيام أكثر شدة من ١٦:٨.
الان لديك نظام -صيام -المتقطع الذي يسير بجانبك ويبقيك متحمسًا للوصول إلى وزنك المستهدف بالصيام المتقطع.
How to install نظام - الصيام - المتقطع APK on Android phone or tablet?
Download نظام - الصيام - المتقطع APK file from ApkClean, then follow these steps:
Update Phone Settings
- Go to your phone Settings page
- Tap Security or Applications (varies with device)
- Check the Unknown Sources box
- Confirm with OK
Go to Downloads
- Open Downloads on your device by going to My Files or Files
- Tap the APK file you downloaded (com.ruaah.diet2-v7-ApkClean.apk)
- Tap Install when prompted, the APK file you downloaded will be installed on your device.
Older Versions
| 7 (7) | 34.9 MB |
Questions & Answers
Q: What is an APK File?
A: Just like Windows (PC) systems use an .exe file for installing software, Android does the same. An APK file is the file format used for installing software on the Android operating system.
Q: If I install an APK from this website, will I be able to update the app from the Play Store?
A: Yes, absolutely. The Play Store installs APKs it downloads from Google's servers, and sideloading from a site like ApkClean.net goes through a very similar process, except you're the one performing the downloading and initiating the installation (sideloading).
As soon as the Play Store finds a version of the app newer than the one you've sideloaded, it will commence an update.
Q: Why ApkClean.net can guarantee APK 100% safe?
A: Whenever someone wants to download an APK file from ApkClean.net, we'll check the corresponding APK file on Google Play and allow user download it directly (of course, we'll cache it on our server). If the APK file does not exist on Google Play, we'll search it in our cache.
Q: What are Android App permissions?
A: Apps require access to certain systems within your device. When you install an application, you are notified of all of the permissions required to run that application.
Don't hesitate to contact us if you have any questions or concerns.
(*) is required
